CROSSFIT EN ONDERNEMEN: GRENZEN OPZOEKEN KWALITEIT LEVEREN
CROSSFIT EN ONDERNEMEN: GRENZEN OPZOEKEN KWALITEIT LEVEREN
Yep: ik doe aan crossfit. Eerst kende ik deze sport helemaal niet, maar toen ik er eenmaal mee begon, was ik vrijwel meteen verkocht. Naast dat ik op fysiek vlak enorm veel voordelen van crossfit ondervind, brengt het me ook een hoop positieve effecten op mentaal gebied. En al deze pluspunten komen heel mooi terug in het ondernemerschap!
De gedachte achter crossfit
Ik had geen idee waar ik naartoe ging toen mijn zusje me voor de eerste keer meenam naar crossfit. “Kim, ga gewoon mee,” zei ze. “Dit is iets heel anders dan fitness en het is super goed voor je.” En dat dit zo was, bleek al heel snel. Crossfit doe je echt voor jezelf, en niet voor anderen. De gedachte achter de sport is dat iedereen gelijk is, ongeacht hoeveel gewicht je lift, hoe lang je erover doet of hoeveel moeite het je kost. Ego’s en dikdoenerij worden meteen de kop ingedrukt (figuurlijk dan, hè!).
Je grenzen opzoeken: zowel mentaal als fysiek
Ik raakte al snel overtuigd van de kracht van crossfit en voor ik het wist trainde ik twee à drie keer per week. Dat is al heel wat, maar toch wilde ik meer. Ik wilde meer verandering zien aan mijn lichaam. En dat is niet altijd makkelijk, want crossfit is erg heftig. Waarom? Omdat je continu je eigen grenzen aan het aftasten bent. Dat kan vrij confronterend zijn!
Langzaam maar zeker was ik steeds vaker in de box te vinden en uiteindelijk ben ik op het punt beland dat ik er bijna elke dag sta. Het mooie van crossfit vind ik dat je er bijna een wedstrijdgevoel van krijgt: wat kan ik wel en wat niet? Soms denk je dat je iets niet kunt, maar dan blijkt het lichaam tóch tot meer in staat te zijn dan dat je hoofd je vertelt. Ook staan mede-sporters je echt aan te moedigen om je het beste uit jezelf te laten halen. En dat is natuurlijk enorm leuk en motiverend!
Kwaliteit leveren in mijn sport én mijn werk
De positieve effecten van crossfit komen dagelijks tot uiting in mijn werk als ondernemer. Ik zit goed in m’n vel, ik ben fit en voel me zelfverzekerd. Hierdoor kan ik ook optimaal presteren voor mijn klanten.
Daarnaast gaat het bij zowel crossfit als in mijn werk om kwaliteit. En niet zozeer om kwantiteit. Zo lift ik bij crossfit - in verhouding tot anderen - vrij lage gewichten. Het belangrijkste in die sport is namelijk dat je de oefening goed uitvoert en dat je de techniek helemaal onder controle hebt. In mijn werk is dit precies hetzelfde. Het is totaal niet mijn streven om de snelste of de goedkoopste te zijn: ik wil een perfect ontwerp afleveren waar de klant én ikzelf voor de volle honderd procent achter staan. En dat is waar ik voor sta.
En natúúrlijk wil ik jou heel graag helpen aan een mooi ontwerp. Of het nu om een logo , visitekaartje , flyer of iets anders gaat: ik bespreek het graag met je. Neem contact met me op via deze link. Tot gauw!